Przejdź do treści
nieś dalej

Ile to kosztuje ciało

Punkt zapalny

Inaczej: hot spot

Miejscowe pieczenie poprzedzające pęcherz. To najbardziej użyteczny sygnał w całym marszu: zatrzymanie się i naprawienie punktu zapalnego kosztuje trzy minuty, a zignorowanie go potrafi kosztować resztę wydarzenia.

Stopy i pęcherze

Powiązane hasła

Więcej z działu: Ile to kosztuje ciało

Równanie PandolfaKoszt metabolicznyWspółczynnik terenuSiła reakcji podłożaPrzewyższenieVO₂ maxDOMSOtarciaUraz przeciążeniowyGęstość mineralna kości

Wszystkie 69 haseł