Ile to kosztuje ciało
VO₂ max
Maksymalne tempo, w jakim organizm potrafi zużywać tlen, i standardowa miara pułapu tlenowego. Marsz z obciążeniem podnosi koszt tlenowy danej prędkości — i tak spacer staje się realnym bodźcem tlenowym.
Powiązane hasła
Więcej z działu: Ile to kosztuje ciało
Równanie PandolfaKoszt metabolicznyWspółczynnik terenuSiła reakcji podłożaPrzewyższenieDOMSPunkt zapalnyOtarciaUraz przeciążeniowyGęstość mineralna kości