Ile to kosztuje ciało

DOMS

Inaczej: opóźniona bolesność mięśniowa

Bolesność szczytująca dzień lub dwa po nieznanej pracy, najbardziej odczuwalna w czworogłowych po długich zejściach. To oznaka nowości, a nie uszkodzenia, i ustępuje przy powtarzaniu tej samej pracy.