Rywalizacja · trasa dnia
Ridgeline
Jeden przycisk i jeden grzbiet, codziennie nowa trasa. Przytrzymaj, żeby przyspieszyć, puść, żeby odpuścić. Trzymaj tętno w strefie, zdąż na każdy punkt kontrolny przed zamknięciem i podnoś tyle, ile dasz radę unieść. Liczy się wynik: obciążenie × dystans, co do setnej.
Ridgeline
Trasa dnia · Nr 1- Trzymaj linię tętna w strefie
- Za czerwoną linią rezerwa topnieje szybko
- Zdąż na każdy punkt, zanim się zamknie
- Odpuść w nawiasie, żeby podnieść worek
PrzytrzymajSpacjażeby przyspieszyć · puść, żeby odpuścić
Spacja lub dotyk: przytrzymaj, żeby przyspieszyć · P: pauza · M: dźwięk
Czytam dzisiejszy ranking…
Jak działa Ridgeline
Maszerujący to nasze kalkulatory, tylko szybciej
Prędkość na każdym metrze grzbietu daje funkcja marszowa Toblera: najszybciej na łagodnym zejściu, niewiele ponad połowę tempa na 15-procentowym podejściu. Koszt tej prędkości liczy równanie Pandolfa z poprawką Santee na zejścia – ten sam model, który publikuje kalkulator kalorii – dla osoby ważącej 80 kg na gruntowej ścieżce, z tym, co akurat ma w plecaku.
Tętno podąża za tym kosztem z opóźnieniem: rośnie szybciej, niż spada. Sekunda gry to trzydzieści sekund na grzbiecie, więc trzyminutowy marsz to półtorej godziny na nogach – i tak drukuje to paragon.
Strefa, czerwona linia i rezerwa
Między 145 a 161 uderzeniami na minutę praca jest ciężka, ale do utrzymania. Trzymaj tam linię, a narasta rytm, który sprawia, że każdy krok kosztuje mniej – to samo tętno daje więcej prędkości. Nad strefą topnieje rezerwa, a za czerwoną linią jeszcze szybciej. Gdy się skończy, odcina cię: stoisz, aż tętno spadnie, potem idziesz spokojnie, aż rezerwa wróci, a ostatni podniesiony worek zostaje na szlaku.
Puszczenie przycisku nie zatrzymuje serca od razu – tak samo jak na prawdziwym podejściu. Przerywane linie przed kursorem pokazują, dokąd pójdzie następna sekunda, jeśli przytrzymasz i jeśli puścisz.
Punkty kontrolne i wóz zamykający
Na każdym kilometrze stoi punkt kontrolny. Każdy dodaje tyle czasu, ile na następny odcinek potrzebuje ktoś idący równo 5,6 km/h, pomnożone przez zapas, który maleje z każdym odcinkiem, a od siódmego szybciej. Na początku zegar wybacza; później żąda więcej, niż jakiekolwiek obciążenie pozwala utrzymać. Czas odłożony na początku zabiera cię dalej. Spóźnisz się na punkt – zbiera cię wóz zamykający.
Liczy się wynik
Każdy startuje z 10 kg. Na grzbiecie leżą worki po 2, 3 i 5 kg: odpuść w nawiasie przed workiem, żeby go podnieść, albo trzymaj tempo, żeby go minąć. Co 10 metrów liczą się kilogramy, które akurat niesiesz, więc wynik to dokładna liczba setnych, a każda linia paragonu wychodzi co do cyfry.
Więcej ciężaru to szybszy wynik i droższe tętno. Weźmiesz za dużo, a punkty kontrolne zamkną się przed tobą. Cała gra polega na tym, kiedy przestać podnosić.
Pytania
Czy wszyscy idą tą samą trasą?
Tak. Trasa dnia powstaje z daty, więc do północy UTC wszyscy idą tym samym grzbietem, z tymi samymi workami i tymi samymi limitami czasu. Trening daje losowy grzbiet, który nigdy nie trafia do rankingu.
Skąd wiadomo, że wynik jest prawdziwy?
Marsz zapisuje się jako chwile, w których naciskasz i puszczasz przycisk – nic więcej. Serwer odbudowuje grzbiet z danego dnia, odtwarza te naciśnięcia w tej samej symulacji, którą uruchomiła twoja przeglądarka, i wpisuje do rankingu wynik z odtworzenia. Wyniku nie da się wpisać; marsz trzeba przejść.
Dlaczego tętno rośnie jeszcze po puszczeniu przycisku?
Bo tak by było naprawdę. Tętno reaguje na wysiłek w ciągu kilkudziesięciu sekund, a przy trzydziestokrotnym przyspieszeniu to sekunda albo dwie gry. Odpuść przed podejściem, a nie w jego połowie, i patrz na linie prognozy, żeby widzieć, co nadchodzi.
Czy potrzebuję konta, żeby grać?
Nie. Grać może każdy, a twój dzisiejszy rekord zostaje w przeglądarce. Zaloguj się, a ten marsz trafi do rankingu. Na liście są tylko profile publiczne; profil prywatny liczy się w rankingu bez podawania nazwy.
Czy dobry wynik tutaj coś znaczy w prawdziwym ruckingu?
Lekcja tempa się przenosi: odpuść przed podejściem, wydawaj siły tam, gdzie teren jest tani, i nie noś więcej, niż dasz radę nieść w ruchu. Prawdziwy wynik trzeba jednak wychodzić. Zapisz marsz, żeby trafił do miesięcznych rankingów.